허리가 삐끗했을때 통증과 증상, 치료 대처방법 프롤로주사 근육이완제, 소염제복용, 도수치료,인대강화 등

날씨가 점차 추워지면서 우리는 허리를 다치는 경우가 많아진다. 크게 다치지 않아도 허리가 삐끗했을 때 우리는 생활에 매우 불편함과 큰 통증이 생기게 된다. 그래서 이럴 때 치료와 대처방법에 대해서 이야기를 해보려 한다.

 

허리에 손

 

허리 삐끗했을 때 증상

우리가 단순하게 허리가 삐끗했다고 이야기할 때 의학적으로 설명하게 된다면 인대 손상이 생긴 경우라고 볼 수 있다. 인대가 손상되면서, 인대 주변 근육들이 손상 혹은 긴장을 하게 되면서 허리 통증이 발생하게 되는 것이다.

 

그렇다면 이렇게 허리 통증이 발생을 했을 때 우리의 대처방법에는 어떤 것들이 있으며, 허리를 치료하는 방법이 어떤것들이 있는지 알아보자 

 

 

 

허리 삐끗했을 때 치료

경미하게 허리 통증이 유발되었다면 전방 위전 위증을 동반한 협착증 환자에게는 는 프롤로 주사로 치료를 하게 된다고 한다. 인대에 염증이 발생한 경우가 가장 많으므로 비수술적 치료로 프롤로 주사로 치료를 하게 되는 것이다. 프롤로 주사는 어떤 효능을 가지고 있을까 

 

• 통증 완화와 재생 증진
• 인대강화 효과
• 염증반응 후 가라앉히는 효과
  

손상된 부위를 찾아 그 주변의 지지하는 부분들까지 직접 주사하여 통증을 완화하게 된다. 특이하게도 이 프롤로 주사는 약물이지만 고농축 된 포도당을 주입하고, 손상부위에 염증을 일으키게 하고, 이 염증이 가라앉으면서 약한 조직들을 튼튼하게 해주는 효과를 지닌다. 

 

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이는 일시적인 통증 개선의 효과보다는 근본적인 원인을 해결함으로써 통증 및 시간이 흐른 뒤에도 주변 근육이 튼튼하여 다시 손상을 받는 것을 최소화하기 위한 치료방법이라고 한다.

 

 

 

그 이외 허리 삐끗했을 때 여러 가지 치료를 병행해서 손상부위는 물론이고 그 주변을 더욱 튼튼하게 만들기도 한다. 

• 근육이완제
• 소염제
• 도수치료
• 체외충격파
• 인대강화 주사
• 운동치료
• 적외선 치료
  
  

허리 삐끗했을 때 대처 방법

1. 냉온찜질
   허리 통증이 시작되고 붓고 열이 날 경우에는 최초에는 부기를 줄이기 위해 냉찜질이 적합하다. 그리고 2~3일이 지나 부기가 가라앉을 경우 온찜질을 하여 긴장된 근육들을 이완시켜 줄 필요가 있다고 한다. 
2. 처방 후 소염제 복용
   병원의 처방을 받아 소염제를 복용하여 통증 완화에 도움을 주어야 한다. 하지만 통증 완화에는 도움이 될 수 있지만 염을 가라앉히는 것이기에 병원 처방이 꼭 필요하다고 한다.
   
   
3. 적당하게 단단한 매트리스에 눕기
   허리가 삐끗했을 때는 푹신한 것도, 딱딱한 것도 좋지 않다. 적당히 단단한 매트리스에 누워 허리 이완을 도와주며 휴식을 취하는 것이 가장 바람직하다고 한다. 
   
   
4. 운동, 스트레칭, 사우나 불가
   허리가 모두 나을 때까지는 염증이 재발할 수 있는 가능성이 있으므로 무리한 움직임은 안된다. 때문에 운동과 심한 스트레칭, 사우나 등은 독이 될 수 있다. 
   

 

 

 

처음 허리가 삐끗했을 경우 적절한 조치를 취하지 않게 된다면 나중에 척추 질환까지 발전이 될 수 있다고 한다. 그리고 조금 지나면 나아지겠지 라고 생각하고 기다리는데, 통증이 가라앉지 않는다면, 디스크나, 후관절 퇴행성 변화까지 갈 수 있으므로, 허리가 삐끗해서 어느 정도의 통증이 발생한다면 정밀 검사를 받아야 한다고 한다. 

 

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